Soğan ve sarımsak, iştah açar ve faydalıdır ama bir de o nahoş kokusu olmasa nefesler… Sevgili Melek’lerim, artık soğan ve sarımsağı korkusuz iç rahatlığı ile yiyebilirsiniz.
Sarımsak ve soğan yemeklere ve salatalara müthiş bir tat katsa da ağız kokusuna neden olduğu için genellikle uzak durmaya çalıştığımız yiyeceklerden. İşte vücudumuz için pek değerli olan bu besin maddelerinin kokusundan kurtulmak için izleyebileceğimiz yöntemler…
1. Sarımsak sonrasında yenilmesi gereken besinler:
Ağız kokusunun en bilinen yöntemi birkaç taze maydanoz tüketmektir. Bir bardak naneli çay ya da nane yaprakları da faydalı olacaktır. Patates püresi, mantar ve havuç da sarımsağın kötü kokusunu pasifize eder. Bu nedenle restoranda ya da evde sarımsaklı bir yemeğin yanında bu besin maddelerini tercih edebilirsiniz. Sarımsak kokusundan kurtulmanın en hızlı yolu güçlü nane aroması içeren bir sakız çiğnemektir.
2. Yeşil çay veya limonata soğan kokusuna iyi gelir!
Bir bardak yeşil çay soğan kokusundan kurtulmanızı sağlar. limonata içmek ya da birkaç parça limon çiğnemek de aynı görevi görecektir. Ancak limonatayı evinizde hazırlamanız dişleriniz için daha faydalı olacaktır. Çünkü hazır satılan limonatalarda aşırı miktarda şeker ve koruyucu madde bulunmaktadır.
3. Diş fırçanız yanınızda bulunsun
Ufak bir diş fırçası ve macunu mutlaka çantanızda bulunmalıdır. Yoğun geçen ve planlamanın pek de mümkün olmadığı günlerde akşamın nerede biteceği belli olmayabilir. Ofiste çalışırken aniden kendinizi bir yemekte bulabilirsiniz yada arkadaşlarla çıkılan yemekte soğan ya da sarımsak yemek durumunda kalabilirsiniz. İşte bu gibi durumlarda lavaboya gidip 5 dakikanızı diş fırçalamaya ayırmak kendinizi rahat hissettirecektir
| Bu haber 1434 defa okunmuştur.
